Le tension, l’épuisement professionnel et l. a. fatigue compassionnelle sont les fléaux des forts Mais cela ne devrait pas pour autant t’empêcher de profiter pleinement de ta vie.
Dans sa grasp magnificence Remark utiliser son tension à bon escient, l. a. Dr Robyne Hanley-Dafoe t’aidera à apprendre à utiliser ton tension à bon escient, à adopter des habitudes saines pour optimiser ta efficiency et à utiliser l. a. résilience comme boussole pour te guider à travers chaque étape de l. a. vie.
Qui est l. a. Dr Robyne Hanley-Dafoe ?
Professeur dans le domaine de l’éducation et de l. a. psychologie, experte en résilience ayant remporté de nombreux prix et auteure de deux livres primés, Calm Inside the Hurricane et Tension Properly, l. a. Dr Hanley-Dafoe suggest des stratégies concrètes problems d’une recherche mondiale qui encouragent et cultivent l. a. résilience et le bien-être pour soi et les autres.
Cette grasp magnificence te fournit les outils nécessaires pour faire face aux difficultés de l. a. vie tout en améliorant ta santé et ton bien-être.
Des jours meilleurs arrivent, et plus vite que tu ne le crois.
Utiliser son tension à bon escient
Quatre hormones du bonheur, six habitudes pour une meilleure efficiency, des astuces pour prendre soin de soi, ainsi qu’une fiche sur le tension : voici ce qui t’aidera à te rappeler que tu peux surmonter les difficultés en apprenant à utiliser ton tension à bon escient.
Dans cette grasp magnificence, tu découvriras :
- Remark faire du tension ton allié, et non ton ennemi
- Pourquoi le tension, l’épuisement professionnel et l. a. fatigue compassionnelle sont les fléaux des forts, et remark y remédier
- Remark utiliser ton tension à bon escient et adopter des habitudes saines pour une meilleure efficiency
- Remark utiliser l. a. résilience comme boussole pour te guider à travers chaque étape de l. a. vie
Nous avons hâte de suivre ce parcours à tes côtés dans l. a. grasp magnificence Remark utiliser son tension à bon escient avec l. a. Dr Robyne Hanley-Dafoe. N’oublie pas de consulter nos autres grasp categories ou d’en apprendre plus sur Mindset et le développement workforce dans BODi.
